Esta semana dieron inicio las actividades de verano de la mano de este programa que cuenta con un cronograma para adultos, tanto en plazas como en el natatorio municipal.
Los adultos mayores de 60 cuentan con un cronograma de gimnasia acuática en el natatorio municipal los dÃas lunes y miércoles de 9 a 10 hs.
En las plazas también podrán encontrar las increÃbles clases de Zumba y Aeróbica de la Profe Norma Figueroa, los martes de 20 a 21 hs. en plaza Brown y los jueves también de 20 a 21 hs. en plaza Nido.
Para los vecinos y vecinas de Gral. Rivas, lunes y miércoles de 19:30 a 20:30 son los dÃas de las actividades.
La actividad fÃsica regular tiene numerosos beneficios para adultos, como mejorar la salud cardiovascular, fortalecer los músculos y mejorar la salud mental.
